少しずつ自分の意思を持つようになりコミュニケーションも取れてきて、
より子育てが楽しくなってくる時期でもあります。
そんな1歳の子供ですが、
毎日うんちチェックをしているパパママも多いでしょう。
ただうんちをしてくれたらまだ良いのですが、
便秘が何日も続くと心配になります。
この記事ではそんな1歳の子供の便秘について解説をしていきます！
1歳の便秘の原因はこれ！
0歳から1歳の子供ぐらいの子供で便秘はよくあります。
私の子供も1歳ですが、0歳の頃から便秘が多く何かと心配をしました。
これぐらいの子供の場合、便秘になる原因としては
どのようなことが考えられるのでしょうか？
まずはその原因について解説をしていきます。
1歳が便秘をする原因
原因は以下の事が考えられます。
水分が足りない
1歳の子供だとまだまだミルクをよく飲みますよね。
ただこのミルクが足りない場合、
水分が足りず便秘気味になってしまうことがあります。
また一般的にミルクの場合は母乳よりもうんちが出にくいとされています。
なので成長に合わせてミルクなどの水分の量を
調節してあげると良いかもしれません。
離乳食の切り替え
1歳の子供になると離乳食から幼児食に切り替えていく人もいるでしょう。
このような食事に切り替えの際、
胃腸がうまく働かなくて便秘になりやすいとも言われています。
なので月齢の頃に離乳食を食べ始める際に便秘も起こりやすいです。
こちらも同じく食事の切り替えで
便利が起きやすいきっかけとなっています。
私の子供もちょうどこのタイミングで便秘になり困った記憶があります。
我慢をしてしまう
月齢の頃は垂れ流しだったうんちですが、
1歳を超えたあたりから子供によっては
我慢をすることを覚えてしまうことがあります。
我慢をしてしまうとその体にも悪いですし、
余計にうんちが硬くなって苦しくなります。
なので親が補助をしてあげることによって、
できるだけ楽にうんちをさせてあげるようにしましょう。
病気
1歳の子供の便秘で一番怖いのが病気によるものです。
もし便秘の際にお腹がパンパンに張っていたり、
苦しそうにしている、
熱が出ているなどの症状が見られる場合には
すぐに病院に連れて行くようにしましょう。
このように1歳の子供の便秘にはいくつか原因が考えられます。
ぜひしっかりと原因を見つけるようにしてくださいね。
1歳が便秘気味！対策はどうすればいい？
1歳の子供が便秘気味の場合ですが、
対策も気になりますよね。
続いてそんな対策についても紹介してきます。
・食事を工夫する
1歳の子供になるとだいぶ食べられるものも増えてきますよね。
なのでその中でヨーグルトやお芋など、
食物繊維が多いものを中心に食べさせるようにしましょう。
そうすることで自然と腸内環境が良くなり便秘が改善される可能性があります。
・お腹マッサージを行う
お風呂上がりなど体が温まっているときにお腹マッサージをすると良いでしょう。
子供と向き合った状態でお腹に「の」の字を書くことによって、
腸の方向に刺激をされて便秘改善効果があります。
こちらは大人でも同様に効果があります。
・病院に行く
緊急性のない便秘でも病院に行くことは全然構いません。
病院では浣腸をしてもらえたり、赤ちゃんからでも飲める下剤薬をもらうことができます。
私の子供の場合も優しい便秘薬を毎日飲ませていました。
それで負担のないように便秘を改善させることができましたよ。
このように対策はいくつかあるので、子供にあった対策をしてくださいね。
まとめ
1歳の子供の便秘ですが、原因としては
・我慢をしてしまう
などが挙げられます。
また病気の可能性もあるのでもし苦しそうにしていることが多かったら、
病院に連れて行くようにしましょう。
便秘の対策としては
・お腹マッサージをする
・病院に行く
などが挙げられます。
便秘で病院はよくあることなので相談がてら気軽に行っても大丈夫です。
ぜひ子供に合った方法で便秘改善を目指してくださいね。
