（テーマ：１歳機嫌悪い）
小さいお子さんを持つママにとって、子どもが機嫌が悪いと
ストレスを感じている方も多いのではないでしょうか。
我が家では娘が２人います。
娘が１歳頃、とにかく毎日機嫌が悪かったんです・・・。
１日を終える頃にはもうクタクタになってました。
私なりにどうにか大変な時期を乗り越え娘も大きくなりました。
現在子供の不機嫌に悩んでいる
あなたの心を少しでも軽くしてもらいたいので
当時の私の体験談を皆さんにお伝えしたいと思います。
1歳じの機嫌が悪くならない方法
1歳児の不機嫌には話しかける事が何より大切
ママは家事に育児にお仕事に1日がとにかく忙しいですよね。
我が家では家事が忙しい時に限って子供の機嫌が悪くなる
ことが多かったです。
とにかくママと一緒にいたいんですね。
なのでとにかく話しかけながら家事をするようにしてました。
「今カレー作ってるからね。この前全部食べたもんね。」
「つみきで何作ってるの？赤がいっぱいだね。」
「洗濯物干したらお散歩いこうね。お外天気いいいね。」
こんな感じでちゃんと見てるよと子供に寄り添う事が大切です。
子供はママが全てなので
自分に気が向いてないと分かると
グズグズが始まります。
子供の機嫌が悪いとママの余裕がなくなって
イライラしてしまうの悪循環ですよね。
ママが笑顔で機嫌がいいと子供は安心します。
でもなかなかそうはいかないのが現実です。
1歳児の不機嫌が長引くNG対応
子供のグズグズに我慢が出来ず
爆発する事もしばしばありましたが
この怒り方はダメだったなあと反省する事も
ありました。
そこで私が子供に対してとった行動の反省点をお伝えします。
・悪いことをした時「だめ！」と言ってしまう。
・大声をだす
体調がすぐれない時、疲れている時だってママもありますよね。
毎日機嫌よくはいられません。
怒りの感情を子供にぶつけてしまった時、
我にかえって後悔と申し訳なさでいっぱいになった
のを思い出します。
1歳児の機嫌の悪さにママがイライラしない為の心がけ
・子供の言いたい事を代弁してあげる
・子育て支援センター等を利用する
イライラしたまま子供に怒ってしまうと更に機嫌が悪いが長引きます。
子供もなぜママが怒ってるのか混乱します。
「他の部屋に移動して深呼吸をしてから子供に話しかける。」
これだけでも気持ちが少し落ち着きます。
１歳くらいだと言いたい事が上手く伝えられなくて機嫌が悪くなります。
なんとなく言いたい事が分かればママが代弁してあげると
子供もすっきりした気分になるようです。
毎日子供とママだけで一日を過ごすのは大変ですよね。
私は市の子育て支援センターをよく利用しました。
専門の保育士さんや他のママたちもいっぱいいるので安心です。
何回か通っているうちに顔なじみのママとも
お話しできるようになって気分が楽になりました。
子供もいつもと違う環境で機嫌よく遊んでました。
たくさん遊ぶと午後からもぐっすりお昼寝する事が多かったですね。
私の経験をお伝えしましたが子供の性格っていろいろですよね。
子育てにはこれが正解というのがないので難しいです。
「ママ友から聞いた情報がうちの子には合わなかった」
なんてことも多いのも現実でした。
でも子供の機嫌が悪い時期を子供と向き合う大切な時間として
なんとか乗り越える工夫をすることって大切な事だと実感してます。
ママ友や保育士さん、ご両親からきいた情報を
子供に試しながら自分の子に合ったやり方で
日々過ごしていくのがいいのではないでしょうか。
まとめ
私の夫は当時出張が多く家にいないことが多かったんです。
なので私と子供二人きりで過ごす時間が長かったですね。
わりと温厚だと思っていた私が
子供に対して感情的に怒ったり
イライラする自分の事が日々嫌になってました。
そんな方も多いのではないでしょうか。
今一番お伝えしたいのは決して一人で子育てしないことです！
子供にとってママがニコニコしてるのが一番です。
旦那さん、ご両親、友人いろんな人に頼ってくださいね。
いつかは終わる子育てですが、
その時期をなるべく楽しめればいいですよね。
大きくなった娘を見るとあっという間だったなと懐かしく思います。
